Publik figur sekaligus artis cilik, Tasya Kamila, menceritakan pengalaman menariknya terhindar dari COVID-19 selama masa kehamilan, bahkan ketika harus merawat anak pertamanya yang sedang sakit.
Tasya mengungkapkan rahasianya yang ternyata sangat sederhana namun efektif untuk tidak tertular COVID-19 yakni rutin mengonsumsi rutin vitamin D3.
“Nah, jadi ada pengalaman yang aku rasakan langsung nih manfaat dari konsumsi vitamin D3. Aku kan udah rutin nih konsumsi vitamin D3, apalagi waktu di jaman pandemi kita kan bener-bener diwanti-wanti,” kata Tasya saat ditemui di acara Prove D3 di Senayan, Jakarta, Senin (9/9/2024).
Cerita ini menjadi semakin menarik ketika Tasya mengakui bahwa manfaat mengonsumsi vitamin D3 benar-benar ia rasakan saat mengandung anak keduanya, Shanin, pada 2023 lalu. Saat itu bertepatan dengan masa transisi dari pandemi COVID-19.
Pada saat itu, ia juga harus menjalani long-distance relationship (LDR) dengan suaminya dan merawat anak pertamanya, Arasha, yang terkena COVID-19.
“Sehingga itulah ikhtiar aku meminum vitamin D, terus pakai masker apa sirkulasi udara. Alhamdulillah salah satu kenapa aku bisa survive dalam kondisi hamil aku tidak tertular sama sekali walaupun berhari-hari itu ngurus Arasha dalam keadaan sakit,” kata Tasya.
“Di rumah ketika tidur gitu kan tetap kontak erat tapi alhamdulillah aku tidak tertular sama sekali ternyata kata dokter ya salah satunya karena kecukupan vitamin D,” ungkapnya.
Dalam menjalani aktivitas sehari-hari, vitamin D3 memiliki peran penting bagi kesehatan dan perkembangan individu, serta menjadi salah satu unsur penting dalam proses pertumbuhan.
Vitamin ini membantu mengatur penyerapan kalsium dan fosfor, yang penting untuk tulang dan gigi yang kuat. Selain itu, vitamin D3 sangat penting untuk fungsi kekebalan tubuh, perkembangan otak, dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Indonesia diketahui sebagai negara tropis yang terkena paparan sinar matahari yang cukup besar. Faktanya Indonesia menjadi salah satu negara yang memiliki tingkat permasalahan kekurangan vitamin D. Dalam memenuhi kebutuhan vitamin D3, diperlukan sumber lain seperti makanan dan vitamin.