Mudik merupakan momen yang menyenangkan dilakukan. Namun di balik itu, perjalanan panjang menuju kampung halaman ini bisa menyebabkan gangguan kesehatan bila tidak dilakukan dengan benar.
“Serangan jantung saat mudik adalah salah satu gangguan kesehatan yang paling sering timbul. Karena itu pastikan Anda waspada serangan jantung saat mudik,” kata Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Eka Hospital BSD dr. Bayushi Eka Putra, Sp.JP, FIHA, Jakarta, Sabtu (13/04/2024).
Faktor Risiko Serangan Jantung saat Mudik
Ada beberapa faktor yang dapat memicu seseorang mengalami serangan jantung saat mudik, seperti:
1. Memiliki Riwayat Hipertensi
Berkendara dalam jangka waktu yang panjang dapat meningkatkan stres.
“Jika Anda stres sepanjang perjalanan, tekanan darah tinggi Anda dapat melonjak dapat memicu serangan jantung,” tambahnya.
Selain stres, kelelahan juga menjadi faktor yang memperburuk kondisi darah tinggi yang dapat memicu serangan jantung.
2. Memiliki Riwayat Diabetes
Selain darah tinggi, memiliki riwayat diabetes juga dapat meningkatkan serangan jantung saat mudik.
“Kondisi diabetes dapat merusak jaringan pembuluh darah di jantung. Kerusakan bisa makin parah ketika Anda stres dan kelelahan saat perjalanan mudik sehingga menyebabkan serangan jantung,” katanya.
3. Memiliki Riwayat Kolesterol Tinggi
Kolesterol atau trigliserida tinggi dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit, termasuk pembuluh darah di jantung.
“Tingginya kadar lemak inilah dapat meningkatkan seseorang berisiko mengalami serangan jantung,” tambahnya.
4. Obesitas
Kegemukan atau obesitas sering dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, diabetes, tingginya kadar trigliserida dan kolesterol jahat, serta rendahnya kolesterol baik.
“Kondisi inilah yang berkontribusi seseorang berisiko mengalami serangan jantung,” katanya
5. Merokok
Merokok dapat meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung. Zat kimia dalam rokok dapat merusak pembuluh darah dan memicu serangan jantung.
“Jika Anda memiliki faktor risiko ini, ada baiknya wajib mempersiapkan daya tahan tubuh apalagi saat mudik. Hindari juga mengendarai mobil sendirian,” tambahnya.
Pastikan memiliki teman seperjalanan yang dapat membantu Anda bila serangan jantung terjadi.
Ciri-ciri Serangan Jantung
1. Dada terasa sesak
2. Nyeri dada yang menyebar ke rahang, gigi, leher, hingga perut
3. Keringat dingin
4. Mual
5. Pusing
6. Heartburn atau sensasi panas di dada.
Beri Komentar (menggunakan Facebook)