Kesehatan
-
Atasi Masalah Sering Berkemih Saat Perjalanan Mudik, Hindari Kafein
Berkemih tidak bisa dihindari dan dirasakan para pemudik saat perjalanan mudik dan berpuasa. Hal ini bisa diatasi dengan baik, agar…
Selengkapnya » -
Mengapa Puasa Malah Berat Badan Naik?
Selama Ramadan, umat Islam di seluruh dunia tidak makan dan minum dari matahari terbit hingga terbenam. Namun, yang sering menjadi…
Selengkapnya » -
Apa yang Terjadi dengan Tubuh Kita Saat Berpuasa?
Selama ini kita lebih banyak mendapat penjelasan tentang manfaat puasa dari sisi spiritual sebagai salah satu perwujudan keimanan dan pelaksanaan…
Selengkapnya » -
Edukasi Nutrisi Bulan Ramadan, Penuhi 4 Komponen Penting dalam Tubuh
Saat bulan Ramadan, kecukupan nutrisi sangat dibutuhkan untuk tetap menjaga tubuh dalam keadaan fit dan sehat ketika menjalani puasa selama…
Selengkapnya » -
Ade Rai Ungkap Manfaat Olahraga Jelang Buka Puasa
Ade Rai yang dikenal sebagai penggiat kesehatan mengungkapkan adanya manfaat olahraga jelang buka puasa. Hal tersebut salah satunya bisa dilihat…
Selengkapnya » -
Terlalu Banyak Nutrisi Saat Sahur dan Berbuka Picu Penyakit Metabolik
Konsumsi makanan tinggi kalori atau banyak nutrisi saat sahur dan berbuka ternyata bisa menyebabkan kelebihan nutrisi. Hal ini bisa menyebabkan…
Selengkapnya » -
Tips Hindari ‘Balas Dendam’ Saat Berbuka Puasa
Momen buka puasa seperti sebuah arena ‘balas dendam’. Lihat saja meja makan biasanya penuh dengan makanan sebelum Azan Maghrib berkumandang.…
Selengkapnya » -
Tips Gowes Aman Saat Berpuasa
Seorang sahabat yang biasa berolahraga mengeluh tak bisa menjalankan hobi bersepedanya saat Ramadan. Apakah memang puasa harus berhenti berolahraga? Tentu…
Selengkapnya » -
4 Cara Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut Saat Berpuasa
Kebersihan gigi dan mulut sangat penting untuk dijaga terutama ketika menjalankan puasa Ramadan. Ketika berpuasa biasanya banyak orang khawatir mengenai…
Selengkapnya »